RESTORE YOUR BALANCE
Ernæringsprogrammer
Fra adrenal træthed og højt blodsukker til skjoldbruskkirtellidelser, er hormon ubalancer roden til mange af de helbredsproblemer vi oplever. I ernæringsprogrammerne lærer du om forskellige fødevarer, livsstilsændringer, kosttilskud og stresshåndteringsteknikker, der kan rense kroppen og som støtter hormonal sundhed fra et bio-individuelt perspektiv.
Du vil opnå bedre søvn, nå den optimale vægt, reducere stress, forbedre fordøjelsen, stabilisere blodsukkeret og øge energi.
Hormonbalanceringsprogram for kvinder 45+
(12 sessioner)
-
Mild afgiftning med naturlige kosttilskud
-
Optimering af kost i henhold til kundens bio-individuelle behov
-
Anbefaling af naturlige kosttilskud for at balancere hormonelle ændringer
-
Vejledning til at forbedre livsstil og indføre afslappende teknikker
-
Anbefalinger for selvpleje
Dette program er velegnet til kunder, der gerne vil opnå langsigtede ændringsfordele.
Jeg skabte og fulgte programmet selv og var i stand til at nå mine mål inden for 3 måneder. Ved at optimere min kost og fysisk aktivitet tabte jeg 10 kg, og med et ekstra naturligt tilskud var jeg i stand til at minimere hormonelle ubalancer. Generelt fik jeg mere energi og reducerede stress og angst, som også er symptomer, når der er en hormonel ændring. Der er stadig mere arbejde der skal gøres, men følelsen af, at min krop og mit sind er finjusteret og harmoniseret, giver mig mere energi til at udforske nye horisonter i mit liv. Zuzana
Jeg har været i et forløb hos Zuzana, som er en kompetent og professionel hormon coach. Hun har hjulpet mig efter min operation i underlivet med at forstå mine hormoner og hvordan de påvirker min krop, mit humør og min energi i overgangsalderen. Hun har givet mig gode råd om kost, kosttilskud, søvn og energihåndtering, som har gjort en stor forskel på min livskvalitet. Hun har også været meget lyttende, omsorgsfuld og støttende under hele processen selv på afstand gennem Skype. Jeg kan varmt anbefale Zuzana til alle kvinder, som har brug for hjælp med deres hormonbalance og overgangsalder. Ivana (50)
Vægttabsprogram
(6 sessioner)
-
Blid udrensning og naturlige kosttilskud
-
Optimering af kost i henhold til kundens bio-individuelle behov
-
Vejledning til forbedring af livsstil og fysisk træning
-
Anbefaling af afslapningsmodaliteter efter individuelle behov
Dette program er velegnet til kunder, der gerne vil optimere deres vægt og udrense deres krop og sind efter en stressende periode.
Jeg kom tilZuzanamed det formål at få mere energi og tabe et par ekstra kg. Jeg var lidt skeptisk over for min succes i begyndelsen af processen. Men tempoet i at justere min kost og livsstil accelererede ret hurtigt. Efter et par uger nåede jeg min optimale vægt, og min energi, fordøjelse og endda søvn blev forbedret. Disse forbedringer blev også bekræftet af mine medicinske tests. Jeg er tilfreds med programmet og resultaterne.Jeg kan varmt anbefale Zuzanas signatur coaching. Per (61)
Tune-up ernæringsprogram
(4 sessioner)
-
Optimering af kost i henhold til kundens bio-individuelle behov
-
Naturlige kosttilskud
-
Vejledning i at balancere og forbedre livsstilen
Dette program er velegnet til kunder, der gerne vil finjustere deres krop og sind og/eller arbejde på et specifikt sundhedsspørgsmål for at få mere balance i deres liv.
Pris
En coaching konsultation koster 555 kr / 50 min