RESTORE YOUR BALANCE

Zuzana har med sin Reiki forløb hjulpet mig med stress-symptomer og genoprettelse af balancen mentalt og fysisk. Jeg vil især fremhæve gevinsten som jeg bedst kan beskrive som at blive klar i hovedet og tankerne. Det var min første møde med Reiki og bestemt ikke den sidste. Selve behandlingen og Zuzanas tilgang er en utrolig behagelig oplevelse af ro, balance og harmoni - følelser som jeg efterfølgende oplever hos mig selv. Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Zuzana. Zdenka (49)

Zuzana giver en rigtig god healing, som virker på en rolig og mild og sikker måde.

Jeg sov tidligere dårligt og vågnede for tidligt. Det er blevet meget bedre og bedringen kunne jeg mærke meget hurtigt. Tusind tak for det. Det er skønt og vigtig at få sin søvn. Jeg kan på det varmeste anbefale Zuzanas Reiki healing. Vita Pedersen

Jeg var ikke bange for laserøjenoperation, og jeg var mentalt forberedt på det. Den første dag af operationen blev aflyst, fordi kirurgen fandt ud af, at laserapparatet ikke var 100% præcist. Anden gang gik operationen godt. Mange tak for den positive Reiki-energi. Dana (64)

Jeg kom tilZuzanamed det formål at få mere energi og tabe et par ekstra kg. Jeg var lidt skeptisk over for min succes i begyndelsen af processen. Men tempoet i at justere min kost og livsstil accelererede ret hurtigt. Efter et par uger nåede jeg min optimale vægt, og min energi, fordøjelse og endda søvn blev forbedret. Disse forbedringer blev også bekræftet af mine medicinske tests. Jeg er tilfreds med programmet og resultaterne.Jeg kan varmt anbefale Zuzanas signatur coaching. Per (61)

Reiki fik mig til at føle en større ro og balance i kroppen og i sindet. Det er første gang jeg har prøvet denne behandlingsform, og den har i hvert fald gjort rigtig godt. Zuzana er en meget sympatisk og kompetent person. Jeg anbefaler hende og oplevelsen af Reiki på det varmeste!

Mathias (53)

Jeg har været i et forløb hos Zuzana, som er en kompetent og professionel hormon coach. Hun har hjulpet mig efter min operation i underlivet med at forstå mine hormoner og hvordan de påvirker min krop, mit humør og min energi i overgangsalderen. Hun har givet mig gode råd om kost, kosttilskud, søvn og energihåndtering, som har gjort en stor forskel på min livskvalitet. Hun har også været meget lyttende, omsorgsfuld og støttende under hele processen selv på afstand gennem Skype. Jeg kan varmt anbefale Zuzana til alle kvinder, som har brug for hjælp med deres hormonbalance og overgangsalder. Ivana (50)

Jeg led af dyb stress. Zuzanas Reiki-healingsessioner accelererede min helingsproces bemærkelsesværdigt. Allerede efter få dage efter min første session følte jeg mig bedre. Mit råd til andre: sæt din skepsis på pause og følg hendes rejse. Lene Kobbernagel, Kommunikationsrådgiver

Jeg har modtaget reiki healing og det var magisk - kan stærkt anbefale. Jeg vil helt sikkert vende tilbage Birthe (67)

Jeg har i årtier lidt af lændesmerter og i de senere år i stigende grad fra gigtsmerter i mine hofter og led. Jeg prøvede en time af Zuzanas Reiki-healing og var forbløffet over, hvordan det lindrede den øjeblikkelige smerte og havde en beroligende effekt, der varede i flere dage. Jeg kan kun anbefale andre at prøve det! Søren (59)

"Som jeg nævnte, føler jeg mig meget bedre. Min krop og mit sind er roligt, jeg er ikke bange, og jeg kan se lyset for enden af tunnelen efter lang tid. Jeg behøver ikke at spise sovepiller og endda gøre noget i løbet af dagen. God fremskridt." Olga (70)

"Da jeg kom til Zuzana var min mål at opnå vægttab og ændringer i min livsstil, der kunne understøtte dette. Da har jeg diabetes - 1,  var det svært at finde fornuftige kostændringer, der er tilpasset mit helbred. Efter 5 måneder med Zuzanas coaching tabte jeg 20 kg og jeg fik mere energi. Hun har også guidet mig til at lave nogle ændringer i min livsstil så jeg passer bedre på mig selv og mit helbred. Jeg kan varmt anbefale hendes coaching og øvrige programmer. " Helle (46)

"Jeg kontaktede Zuzana, da jeg følte meget ubehag i min krop og mave, og har i den tid fået meget kompetente råd, og opskrifter, om kost, afgiftning, vitaminer og meget mere. 

Zuzana er meget beroligende at konsultere, og åben for, hvis jeg har spørgsmål eller en ide. 

Jeg har fået reiki healing undervejs i forløbet, det var magisk -

Kan stærkt anbefales. 

Jeg kommer helt sikkert igen. Birthe (67)

"Zuzana er sød og god til at snakke med, professionel og sympatisk. Hun har et stort kendskab og styr på hvad hun siger."  Christina (18)

Jeg begyndte at konsultere Zuzana for ca. 9 måneder siden. Mit problem er reflux(tilbageløb af mavesyre i spiserøret) som giver halsbrand og sure opstød. Problemet har været meget stort i forhold til forskellige gener i løbet af dagen med forskellige arbejdssituationer og i forhold til af få en god nattesøvn. Med hjælp fra Zuzana har jeg ændret mine kostvaner og livsstil, så jeg ikke længere har brug for medicin til at nedsætte produktionen af mavesyre. Som en ekstra gevinst ved kostændringen, har det også været fantastisk at gå på shopping og finde ud af at buksestørrelsen indtil nu er blevet 2 størrelser mindre.Det gode ved kostændringen har været at bliver bevidst omkring sit valg af hvilke madvarer man skal fokusere på. Når man første har fået den fornødne viden om dem, er der så mange muligheder for valg af sunde alternativer. Karen (56)  

Jeg startede hos Zuzana i oktober 2012, og siden er det gået stærkt fremad og har kostet sved og tårer. Den gamle kost og dårlige madvaner er blevet skiftet ud med sund mad som passer til mig og som har gjort at jeg har tabt 7 kg. Jeg har fundet nye motionsformer som jeg har fået energi og overskud til. Mine  symptomer på allergi er væk og de plejer at komme på denne årstid. Jeg har lært mig self meget bedre at kende nu og er nået frem til en anden betegnelse – Highly Sensitive Person.  Det er en enorm lettelse at nå frem til at det er såden et menneske jeg er og nu kan tage vare på mig selv i forhold til det, angsten er også næsten i skak. Jeg er fakstisk nærmest lykkelig :o). Tusind tak for hjælpen. Sanne (44)

I balance igen – fysisk og psykisk

Holistisk behandling med udgangspunkt i det hele menneske – dets fysiske og psykiske velbefindende - har været banebrydende for mig. Vi kender jo alle sammen mundheldet; en sund sjæl i et sundt legeme” men megen behandling i dag fokusere enten udelukkende på sjælelige-  eller legemlige lidelser.

Kroniske bivirkninger efter biluheld i form af neurologiske skader og fysiske smerter havde tæret på krop og sjæl i årevis inden jeg kom til Zuzana. Jeg havde prøvet forskellige behandlingsformer og havde taget medicin mod smerter, søvnløshed og uro – alt sammen uden sønderlig effekt.

Eftersom jeg levede sundt; spiste meget økologisk og varieret troede jeg ikke i første omgang at kostændringer var nødvendige. Jeg faldt over flere og flere faglige artikler der handlede om ”Super food” - dvs mad der har medicinsk og helbredende virkning og tænkte, at jeg ville prøve det.

Kostvejledning, samtaler og meditations øvelser genoprettede  den indre balancen og gav færre smerter, mindre uro, bedre nattesøvn og bedre fordøjelse. Jeg fik mere energi og smed de overflødige kilo der havde sneget sig på siden ulykken. Dertil kom nye måder at tænke på, hvilket medførte nye værdier og større livskvalitet, selvom jeg (endnu ; ) ) ikke er symptomfri.

Det gode ved kostændringerne er også at - udover der bliver varige - man automatisk kommer til at fokusere mindre på  stimulanser som kaffe, rødvin, kager og chokolade uden at føle afsavn. Der findes simpelthen gode sunde ting man kan sætte i stedet og som man får det langt bedre af at spise. Du kan glæde dig til at få det bedre og glæde dig til en masse gode, anderledes og meget nemme opskrifter som familien også sætter pris på (– selv tang og japanske svampe glider ned med velbehag ;)) Marianne(49) 

Da jeg kom for at se Zuzana, var jeg i et forhold og tog p-piller. Jeg oplevede en meget dårlig reaktion i min krop. Jeg var meget lunefuld, tog meget på og følte mig meget oppustet. Jeg spiste hele tiden og begyndte at tage mere og mere på i vægt. Jeg var altid en meget glad og tynd pige, selvom jeg spiste meget. Jeg forstod det ikke. Min første samtale med Zuzana var en meget øjenåbnende oplevelse. Jeg lærte, hvordan min krop kommunikerer med mig. Jeg fandt en anden måde at beskytte mig mod uønsket graviditet og stoppede med at tage mine p-piller. Jeg har tabt ekstra vægt og har fået mit gode humør tilbage. Jeg lærte meget om mad, endda opdage nogle af nye fødevarer, og jeg ved nu, hvordan jeg retter op på mine ubalancer. Clara (17)

Jeg har konsulteret Zuzana i cirka 7 måneder nu. Jeg startede, fordi jeg havde været syg i meget lang tid med mange forskellige alvorlige lidelser, der kræver flere typer receptpligtig piller og medicin. Jeg er meget glad for min helbredelse. I dag føler jeg mig så meget bedre. Jeg har tabt mig, og mine blodprøver bliver bedre. Jeg har været i stand til at slippe af med noget af min medicin med den fulde accept af min læge, da han kunne se, hvordan jeg fik det bedre. Jeg ser altid frem til sessionerne med Zuzana, fordi hun er en fornøjelse at være sammen med. Hun er så positiv, støttende, inspirerende og empatisk. Jeg har i høj grad nydt godt af hendes holistiske tilgang til de ting, jeg ønsker at forbedre i mit liv, for eksempel vægt, min måde at spise på og min medicin. Anita (51)

Jeg har arbejdet med Zuzana i omkring et år. Jeg henvendte mig til hende med mit problem med søvnløshed. Jeg må sige, det var en interessant rejse. Jeg var fascineret af Zuzanas holistiske tilgang ved hjælp af "primære og sekundære fødevarer" og forbindelsen mellem ernæring og livsstil. Vores sessioner hjalp mig med at foretage de ændringer og justeringer i min ernæring og min livsstil, der var nødvendige for at forbedre min situation. Effekten er klar! Mit sovemønster er nu normalt, og jeg føler, at jeg har vundet personligt. Jeg er stolt af min succes og har nydt at arbejde med Zuzana. Hun brænder for sit arbejde, har dyb viden inden for sit felt og arbejder konstant på at forbedre sine færdigheder til gavn for sine klienter. Helle (49)

Jeg bad om Zuzanas hjælp til at forstå og stoppe noget trang og spiseforstyrrelser. Jeg var forbløffet over snart at indse, hvor dybe følelser kunne vende min måde at spise på. Zuzana hjalp mig med at arbejde på mine primære fødevarer (kreativitet, fysisk aktivitet, spiritualitet), men også sekundære fødevarer (hjemmelavet mad). Jeg lærte at få en ny balance i livet, der forener disse to typer fødevarer. Jeg lærte også at lave "whole foods" og bedre tage mig af mig selv og min familie. Zuzanas kunst at undervise og lytte har hjulpet mig med at komme over min spiseforstyrrelse, og jeg kan kun sige, at det er takket være hendes hjælp. Marie (40)

Jeg kontaktede Zuzana i April 2010, fordi jeg fik at vide, at hun måske kunne hjælpe mig med min hovedpine, migræne, overvægt osv. Jeg havde mange dårlige vaner, og min søn var lige blevet diagnosticeret med ADHD, så jeg havde brug for vejledning. Ikke alene har hun mange gode råd til, hvordan man ændrer din daglige mad uden at rive familien fra hinanden :o)), men hun er meget sød og behagelig at tale med. Jeg har altid set frem til vores sessioner. Efter en session med Zuzana var der intet, jeg ikke kunne gøre. Hun har en fantastisk måde at lære en at tage sig af SIG SELV. Vi ved alle, når mor er glad alle er glade: o)). Siden jeg startede hos Zuzana, drikker jeg ikke halvdelen af den kaffen jeg normalt ville, og jeg stoppede med at ryge, og jeg ved at jeg i sidste ende også vil begynde at tabe mig.

Linda (46)

Efter min emboliske begivenhed i 2008 var jeg på 5 typer medicin og kæmpede med overvægt, højt blodtryk, højt kolesteroltal og ledsmerter fra reumatisk gigt og osteoporose. Jeg har også astma. Efter 6 måneders arbejde med Zuzana forbedrede mit helbred sig enormt. Jeg tabte 8 kg på bare 3 uger og følte mig generelt meget bedre. Jeg tager nu ikke længere medicin undtagen for min astma og har mere energi end nogensinde. Og jeg nyder stadig velsmagende, sunde fødevarer. Jeg sætter pris på Zuzanas positive og entusiastiske måde at motivere folk til at nå deres mål... Maria (72)